徹底的に美白をするなら化粧品で肌の外側からケアするばかりではなく、
シミの原因となる物質の生成を体の内側からも抑えることが大切となります。
美白成分の中には、サプリメントや普段の食事から取り入れることができるものもありますから美白化粧品による"外から"のケアだけでなく、"内側から"のケアも考えてみましょう。
| ビタミンＣ |
美肌には欠かせない成分。ターンオーバー促進、メラニン抑制などの抗酸化作用 |
| β-カロテン |
活性酸素を抑える抗酸化作用がある。 |
| ビタミンB2 |
皮膚の新陳代謝を高める。 |
| 亜鉛 |
皮膚の新陳代謝を高める |
| L-システイン |
抗酸化作用でメラニンの生成を抑え、できてしまったメラニンを減らす |
| リコピン |
活性酸素を消去し、また「チロシナーゼ」の活性を弱める働きというダブル効果 |
| アスタキサンチン |
鮭やカニに含まれている成分。活性酸素を抑える抗酸化作用がある。 |
| プラセンタ |
メラニンを抑制するだけでなく高い新陳代謝で肌のターンオーバーを促進 |
メラニンを抑制する抗酸化作用がある成分
新陳代謝をうながし肌のターンオーバーを促進する成分
食事から得られる美白成分をまとめると以上のような働きがあるものに分類できます。
基本的に和食中心、たっぷりの野菜を摂取する必要がでてきますが、そうなると料理の
手間や効率のよさを考えてサプリメントを使って手軽に補給したくなると思います。
特にビタミンCは美肌には欠かせない栄養素ですからサプリメントで摂取している人も多いと思いますが、天然のビタミンのほうがサプリメントよりもずっと吸収がいいことや一度に多量のビタミンCを飲んでも、余計な分は排出されてしまうことなどを考えると1日3回の食事に分けて適度に補給する方が効果的です。
どうせサプリメントを利用して美白成分を摂取するなら、プラセンタのような
普段の食事ではとても摂取できそうもないものを選んだほうがいいでしょう。
プラセンタ１００
ポイント１：高濃度プラセンタ含有！
ポイント２：EGF,FGFが含まれている！
ポイント３：豚由来だから安心できそう！
ポイント４：トライアル（お試し）セットが安い！
